Nyheter

65321_t.jpg

Spillveckan uppmärksammar matsvinnet

Händer det att den överblivna köttsoppan står i kylskåpet en vecka tills den blir dålig och måste slängas? Eller glöms maten bort i det överfulla kylskåpet? Kanske ingen vill äta ändbitarna av brödet och de kastas per automatik? Så går det tyvärr för de flesta finländska hushåll.Läs mera »
13.09.2018 kl. 17:15
59966_t.jpg

Svinnkampen mot matsvinn

Spillveckan pågår som bäst och kampanjen uppmanar alla att ta en extra funderare kring matsvinnet. Här är våra favoritrecept på temat svinnkamp i hemhushållet!Läs mera »
14.09.2017 kl. 15:07
52980_t.jpg

Föreningsaktuellt: Med Martha mot matsvinn

Ålands Marthadistrikt driver sedan i våras projektet Med Martha mot matsvinn. I projektet fokuserar man bland annat på restauranger och restaurangbesökare, på kurser och information och på livsmedelsbutiker.Läs mera »
16.08.2016 kl. 12:10
50867_t.jpg

Grönt & vilt

På lördag är det igen dags för Svinnkampen att öppna restaurang för en dag. På menyn står grönsaker, både odlade och vilda. Läs mera »
19.05.2016 kl. 10:11
49705_t.jpg

Svinnkampen besökte Ingå

Planera inköpen, ha en tömma frysboxen-kampanj hemma under en vecka, hacka ner rester i en pyttipanna, gå inte till butiken innan du tömt kylskåpet ... Dessa och många fler tips för hur man kan undvika matsvinn i hemmet fick vi under Svinnkampens turnés andra stopp i Ingå. Läs mera »
01.04.2016 kl. 10:19

Evenemang

19.09
Kristinestad: Svamputfärd Svamputfärd med svamprådgivare Solveig Backström
22.09
Vanda: Svamputställning Svamputställning i samband med Skörde- och museidagen.
02.10
RASEBORG: Marthas skördefest Raseborg: Välkommen med på en gemensam måltid i marthaanda på Svartå slott.
03.10
Helsingfors: Svampar – artkännedom & matlagning Lär dig mer om våra inhemska svampar inför höstens skogsfärder. Tillsammans tillreder vi en stor buffé med svamprätter och äter tillsammans.
03.10
MALAX-KORSNÄS MI: EKOSTÄDNING Ekologirådgivaren Anita Storm visar knep som gör städningen miljövänligare och roligare!
06.10
Fiskars: Marthaförbundet på Slow Food Festival Gör en utflykt till Fiskars och njut av skördeprodukter och Fiskars bruks miljö. Marthaförbundet är på plats.
07.10
Fiskars: Marthaförbundet på Slow Food Festival Gör en utflykt till Fiskars och njut av skördeprodukter och Fiskars bruks miljö. Marthaförbundet är på plats.
09.10
Vasa: DEN FINLANDSSVENSKA MATKULTURDAGEN Kom och fira den finlandssvenska matkulturdagen med after work på Bock's i Vasa.
11.10
HELSINGFORS - Minimalism och zero waste Kom med och inspireras av filosofin kring minimalism och zero waste och få tips för en hållbarare tillvaro.
15.10
Helsingfors: Sylta & safta Vi tar tillvara på höstens skörd och använder olika metoder föra att konservera äpplen, päron, lingon och tranbär.
16.10
Helsingfors: Överlevnadskurs för studerande Skippa nudlarna och tonfisken, nu lagar vi mat som är både billig, god och lättlagad. ​
24.10
ÅBO: Inspiration i matvardagen – en familjekväll Välkomna på en kväll fylld av matinspiration! Vuxna får ta del av tips för måltid och vardagsmat.
27.10
HELSINGFORS: Kurs i beredskapsutbildning Vill du bli utbildare för urban beredskap? Nu har du en ypperlig möjlighet att delta i utbildarutbildning enligt beredskapskonceptet 72 timmar. Utbildningen är riktad till aktörer i frivilligorganisationer.
01.11
Närpes vuxeninstitut: Bivaxsalvor En praktiskt kurs där vi gör bivaxsalvor med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Närpes vuxeninstitut.
06.11
Vasa arbis: Kallrörd tvål KURSEN ÄR FULL! Praktisk kurs där vi gör kallrörd tvål med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Vasa Arbis.
07.11
Helsingfors: Placeringskväll Vad är en aktie och vad är en fond? Häng med på en placeringskväll på Luckan för att lära dig mer.
07.11
Kristinestads MBI: Kallrörd tvål En praktiskt kurs där vi gör kallrörd tvål under ledning av ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Kristinestads medborgarinstitut.
08.11
MALAX KORSNÄS MI: KALLRÖRD TVÅL Tvål kan tillverkas av olika slags fetter och för olika ändamål
13.11
Vasa Arbis: Sköna bivaxsalvor KURSEN ÄR FULL! Praktisk kurs där vi gör bivaxsalvor med ekologirådgivare Anita Storm. I samarbete med Vasa Arbis.
14.11
Borgå: Ungas ekonomi Marthaförbundets ekonomirådgivare föreläser kring temat unga och ekonomi.

Råd & tips

Text
Genom att ta väl hand om kläder och skor håller de längre och du kan minska klädkonsumtionen. För att förlänga användningstiden på kläder och skor gäller det att tvätta och vårda dem innan de sätts i förvaring. Här följer några tips: 

Skovård: Sulor i skorna förlänger skornas livstid. Undvik impregnering, det är ohälsosamt både för dig och miljön. Rengör skorna med en fuktiga trasa och en mjuk borste. Behandla dem ofta med ett naturligt vax eller fett, köp ett eller gör ett eget av olivolja och bivax. Går de sönder, be en skomakare reparera dem. 

Förvaring av skor: Putsa dem och behandla dem med fett. Använd skoblock eller fyll dem med tidningspapper – på det sättet håller skorna bättre form och det uppkommer färre sprickor i lädret.

Vinterkläder i sommarförvaring
Ylletröjor: Förvara i vacuumpåsar över sommaren, på det viset håller yllekläder längre och skyddas dels mot lukt men också mot pälsängrar och mal. Tänk på att helylle kan hänga ut sig om det förvaras hängande på galgar. Om plagget inte är smutsigt – häng ut det för att vädra. Vid svettlukt kan plagget sprayas med ättikslösning. Efter ett par dagar är båda ättikan och svettlukten borta.
Ytterplagg: Förvara dem torrt och svalt under sommarhalvåret, häng dem på galgar inne i tygpåsar, inte i plast, det blir för tätt. Om du har påslakan som du inte längre använder – gör luftiga klädpåsar av dem. Man kan ha flera plagg i samma påse. På det viset skyddas kläderna mot damm samtidigt som de hålls luftiga.

Tvätta alla handskar, vantar och mössor och förvara svalt under sommaren.

Rådgivning

Solveig Backström och Elisabeth Eriksson är våra hushållsrådgivare. De svarar på frågor om mat och matlagning, kost och näring, konservering samt råd i konsumentfrågor.

Telefon 044 402 6883 (ti–to, 13–15)

E-post hushall(at)martha.fi (svar inom tre arbetsdagar)

Ekonomirådgivare Marina Nygård svarar på frågor gällande konsumtionsutgifter, budgetering och planering av privatekonomin, skötseln av penningärenden, handledning i privathushållets bokföring och olika alternativ för att lösa skuldproblem.

Telefon 043 820 0073 (vardagar, 9–15)

E-post mia-maja.wagar(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

Ekologirådgivare Anita Storm svarar på frågor gällande miljövänlig konsumtion och ekologiska alternativ.

Telefon 044 735 4975

E-post anita.storm(at)martha.fi
(svar inom tre arbetsdagar)

 

Projekt / Kampanjer

#jojagkan2018

Frivilligkampanjen #jojagkan2018 uppmuntrar att lära unga en vardagsfärdighet. Det kan vara matlagning, renovering, handarbete eller ekonomihantering.

Familjekompet

Familjekompet (kompet = kost, miljö, pengar) stärker småbarnsfamiljers kunskap och färdigheter samt främjar deras välmående i vardagen. 

Bli fisksmarth!

I vårt nya fiskeprojekt får nyanlända finländare och marthor i Österbotten lära sig mera om smarthfisk (braxen, id, mört, gädda). Tillsammans lär vi oss hantera och tillaga fisk, lägger nät och använder kastspö. Alla kvällar avslutas med en gemensam måltid. Kontakta ekologirådgivare Anita Storm för mera information. 

Alla projekt

Vi på marthaförbundet

Annika Jansson, verksamhetsledare

Annika Jansson, Marthaförbundets verksamhetsledare, har testat på att kemikaliebanta vardagen under några veckor. Läs mer om hennes upplevelser här

Solveig Backström, hushållsrådgivare

Solveig är hushållsrådgivare här på Marthaförbundet och ansvarig för projektet Familjekompet. Håll utkik efter kurser med fokus på familjematlagning och vardagshantering. 

Marika Danielsson, administrativ assistent

Har du frågor till Marthaförbundet är det ofta Marika som har svaret. Marika är spindeln i nätet på Marthaförbundet, kan bland annat allt om medlemsregistret och är den som svarar dig i chatten här på martha.fi. 

 

Hör av dig!

TIDSKRIFTEN

64197_t.jpg

Att gå emot sig själv

För ungefär ett år sedan hittade jag mig själv hopkrupen i fosterställning på golvet i kollektivet där jag bodde.
30.05.2018 kl. 09:54
64196_t.jpg

Maja drömmer om ett gott liv med mindre pengar

Efter ett stressigt stadsliv valde textilkonstnären Maja Sundblom och hennes sambo Tommy Bergström att slå sig ner i lugnet i den åländska skärgården. Ambitionen var att gå ner i arbetstid, odla mat i lagom stor skala och att avsätta tid för egna kreativa projekt.
30.05.2018 kl. 09:39

Broschyrer

Våra broschyrer är gratis! Du kan ladda ner dem som pdf, läsa dem via Issuu eller beställa lådvis. 

Sköna böna

Garderoben

Proteiner från växtriket

Vardagsfix

Potatis

Fisk året om

Alla broschyrer